Für eine Stabilisierung des Bewegungsapparates, für mehr Beweglichkeit und für eine deutliche Schmerzreduzierung!

 

Vielleicht dehnen Sie sich schon seit einiger Zeit mithilfe der LIEBSCHER & BRACHT Videos in YouTube? 
Oder Sie bewegen sich im Alltag sehr wenig oder sehr einseitig und Ihre verkütrzten Muskeln bereiten Ihnen Schmerzen?

 

Kommen Sie doch in einen Präsenzkurs mit den therapeutischen Übungen nach LIEBSCHER & BRACHT. Ich leite Sie gerne an und greife korrigierend ein.

 

Wir trainieren in langsamen Bewegungsabfolgen Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit vor allem der großen Gelenke und der Wirbelsäule. Bei den Übungen wird Ihr gesamter Bewegungsapparat angesprochen. Die entstandenen Muskelverkürzungen durch die oft typische Haltungskonstanz in Job und Alltag werden ausbalanciert und Ihr Bewegungspotential wird sich immer mehr erweitern.


Die therapeutischen Übungen sind geeignet für sportliche, für ehemals sportliche sowie für total unsportliche Menschen (auch nach Reha oder Operationen) jeden Alters.

 

Allgemeines

Dauer:        Jede Gruppentherapie hat regulär 10 Einheiten

 

Kosten:      Die Gebühr von € 120,- ist in der ersten Stunde in bar bei der Gruppenleitung zu entrichten

 

Ort:              Halle 13, Philipp-Reis-Straße 13, 24558 Henstedt-Ulzburg (Höhe Knutzen Einrichtungshaus)

 

Anmeldung bitte als Mail oder telefonisch unter der 04193 - 87 81 952

 

Übrigens:    Jede therapeutische Einheit schöpft aus den 27 Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht, die Stunden bauen nicht aufeinander auf. Deswegen können Sie auch jederzeit neu zur Gruppe dazu stoßen. Die Gebühr wird Ihnen dann anteilig berechnet. 

Therapeutische Gruppen

Gruppe 1:    Dienstags  10:00-11:00 Uhr       /  Start 11.01.2022          Übungen nach LIEBSCHER & BRACHT

Gruppe 2:    Dienstags  18:00-19:00Uhr        /  Start 11.01.2022          Übungen nach LIEBSCHER & BRACHT

Gruppe 3:    Donnerstags  19:00-20:00 Uhr  /  Start 13.01.2022         Übungen nach LIEBSCHER & BRACHT


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